Viele Grüße von Sigi Vauck, unserer Übungsleiterin der Klausdorfer- Gesund älter werden- Gruppen.
Sie macht selbst, neben der Tele- Gymnastik vom Bayrischen Fernsehen, auch noch Sport zweier anderer Anbieter:
– Gaby Fastner bietet auf YouTube gute Sporteinheiten an
– Rick Bhullar Fast Walking, Workout auf YouTube
– YouTube, „Anna Bauch, Beine, Po“