von Gymnastik | Sep 24, 2021 | Gymnastik
Anita Kahlke gibt während der Herbstferien folgende Übungsstunden: Montags-Seniorinnen um 17.30 Uhr + Dienstags- Stretch & Core um 19 Uhr.
von Gymnastik | Nov 25, 2020 | Gymnastik
Gymnastikabteilung des TSV Altenholz Wegen des erneutes Shutdowns wird ein gemeinsames Training bis zum Ende des Jahres 2020 wohl leider nicht möglich sein. Lasst uns trotzdem in Bewegung bleiben. Hier ein paar Übungen, die euch sicherlich bekannt vorkommen und...
von Gymnastik | Okt 28, 2020 | Gymnastik
Nach einer Besprechung mit den Gymnastikdamen am Montag (Altersgruppe 70+) haben wir beschlossen, unser Training vorerst einzustellen. Die Gefahr sich, den Partner und Angehörige In Gefahr zu bringen, ist bei einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu groß. Bei einer...
von Gymnastik | Aug 12, 2020 | Gymnastik
Birte Lütt beginnt ab Montag, 07.09.2020 wieder mit der Gymnastik in Klausdorf von 17.00- 18.00 Uhr.Tatjana Ehlert beginnt am Montag, 24.08.2020, in Stift (18.30 Uhr) Anita Kahlke wird ab 07.09.2020, montags, mit dem Damen in der großen Halle in Klausdorf (17.30 Uhr)...
von Gymnastik | Mai 13, 2020 | Gymnastik
Bodytoning Wir bleiben in Bewegung! Covid-19 lässt leider kein gemeinsames Training zu. Trotzdem wollen wir uns bewegen. Hier ein paar Übungen, die ohne viel Aufwand zu Hause umgesetzt werden können. Vorab eine Erwärmung: Marsch am Platz, dazu Arme seitlich und hoch...
