Turn- und Sportverein Altenholz
von 1948 e.V.

Wir stellen Ihnen erneut eine Mail aus dem LSV zur Verfügung: An die Mitglieder des Beirates im Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV) sowie die im LSV organisierten Sportvereine Sehr geehrte Damen und Herren, die Landesregierung hat am 26. Februar 2021 wie...

Individualsport ist ab 01.03.2021 nur allein, zu zweit oder mit dem eigenen Hausstand im Innen- und Außenbereich erlaubt. Die Gemeinde Altenholz wird als Eigentümerin der Sportanlagen die Freigabe bekannt geben. Der vereinsbasierte Sport in Mannschaften oder...

Nach Rückmeldung einiger Abteilungs- und Gruppenleiter hat sich der Vorstand des Vereins entschieden, Online- Sport für seine Mitglieder in verschiedenen Bereichen anzubieten. Mehrere Übungsleiter werden künftig nun ihren Teilnehmern aus den Gruppen Sport über die...

Sellerie- Stangen oder - Knolle Beide Sorten Sellerie sind gesund und reich an Vitaminen: Kalium, Kalzium, Folsäure, Magnesium, Betacarotin, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B6 findet man im gesunden Sellerie. Kalium wirkt harntreibend und entwässernd. Zudem hilft ein...

Sportrestaurant Altenholz—Klausdorfer Str. 78b—24121 Altenholz—Tel. 0431324257Wir verabschieden unser liebstes Wintergemüse den Grünkohlmit einem besonderen Angebot „Grünkohl Abessen“.Hier unsere auserwählten Gerichte, auch kalt für den Sonntag oder ?unser nächster...

Rückenfreundlich aufstehen bedeutet, dass Sie sich auf die Seite drehen, dicht an die Bettkante heran. Dann drücken Sie sich mit den Armen in die Sitzposition und schwingen die Beine über den Bettrand. Keine ruckartigen Bewegungen. Dehnen Sie sich erstmal mit räkeln...

Beim Bund-Länder-Treff am Mittwoch ist der Lockdown grundsätzlich verlängert worden. Ab Anfang März gibt es aber in Schleswig-Holstein vereinzelt Lockerungen - und Ende Februar öffnen viele Kitas und Grundschulen. Ein erster Schritt in Richtung Lockerungen: Zoos...

Viele von euch fragen bei mir an, wie Sie mir und meiner Firma helfen können, ob Sie eine Spendenaktion ins Leben rufen sollen oder so, für uns sammeln oder und Geldzuwendungen für Einkäufe nach dem Lockdown einfach so überweisen sollen.Dieses alles macht mich so...