Wer kennt das nicht? Etwas knabbern so nebenbei… Warum nicht diese perfekte „Vitaminbombe“? Paprika, am besten eine rote, hat sehr viel Vitamin C. Durch viele weitere Inhaltsstoffe wie Vitamin A und E sowie Magnesium, Zink, Calcium und Kalium, wird das Immunsystem gestärkt, sodass Erkältungen, Magen-Darm-Verstimmungen und Co. kein ganz so leichtes Spiel mehr haben.
Nächstes Mal: Sellerie- Stangen und Knolle