Qigong ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungen, sie alle dienen der Regulierung der Lebensenergie „Qi„
Der gesundheitliche Aspekt steht beim Qigong in Vordergrund. Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Die Übungen wirken regulierend auf sämtliche Organe, sie unterstützen und verbessern die Funktionen von Verdauungs-, Herz-Kreislauf-, und Nervensystem.
Die entspannt, fließenden Bewegungen können von Jedem, jeden Alters ausgeführt werden.
Das Training findet donnerstags von 17:15 bis 18:15 Uhr statt.
Wir führen die “18 Bewegungen des Taiji Qigong” aus.
Katja Leischke