Lauftreff

Wir suchen Euch, die:

• gemeinsam mit uns in der Gruppe laufen
• ihre Ausdauer verbessern (Laufen von 30min bis 60min)
• an festen Terminen regelmäßig laufen
• eventuell gemeinsam an Volksläufen teilnehmen

und sich abends nach dem Laufen zufrieden auf die Couch setzen wollen!

Ihr seid herzlich willkommen!

 Auch dieses Jahr bieten wir wieder die Möglichkeit, in den Lauftreff einzusteigen. Die Gemeinschaft in der Laufgruppe motiviert und ist Ansporn, am regelmäßigen Training teilzunehmen. Das vermeintlich schlechte Wetter stört gar nicht mehr, wenn man nicht allein laufen muss. Eine halbe Stunde solltet ihr bereits durchhalten.

Eine Mitgliedschaft im TSV Altenholz ist ebenfalls Voraussetzung. Jeden Montag und Mittwoch um 18:00 Uhr treffen wir uns am Parkplatz Friedhof/Altenholzer Straße. Von dort laufen wir eine Stunde in drei unterschiedlich schnellen Gruppen: „Wellness“ ca. 7 km, „ Mittel“ ca. 8 km und „Schnell“ ca. 9 km.

Nähere Informationen gibt es bei den Lauftreffbetreuern.