Gymnastik- Abteilung

Birte Lütt beginnt ab Montag, 07.09.2020 wieder mit der Gymnastik in Klausdorf von 17.00- 18.00 Uhr.Tatjana Ehlert beginnt am Montag, 24.08.2020, in Stift (18.30 Uhr) Anita Kahlke wird ab 07.09.2020, montags, mit dem Damen in der großen Halle in Klausdorf (17.30 Uhr)...

Gymnastik- Abteilung

Bodytoning Wir bleiben in Bewegung! Covid-19 lässt leider kein gemeinsames Training zu. Trotzdem wollen wir uns bewegen. Hier ein paar Übungen, die ohne viel Aufwand zu Hause umgesetzt werden können. Vorab eine Erwärmung: Marsch am Platz, dazu Arme seitlich und hoch...

Gymnastik- Abteilung

Wegen der Coronakrise ist ein gemeinsames Training zur Zeit nicht möglich. Lasst uns trotzdem in Bewegung bleiben. Hier ein paar Übungen, die euch sicherlich bekannt vorkommen und hoffentlich auch für andere verständlich sind. Viel Spaß damit, lasst es langsam...

Tele- Gym im TV

Fit für den Alltag Ein Vereinsmitglied hat uns darauf aufmerksam gemacht, dass jeden Tag nach wie vor die Tele- Gymnastik in dem Bayrischen Fernsehen angeboten wird. Vielen Dank für den Hinweis. In der Zeit von 7.20 bis 7.35 Uhr und von 8.30 bis 8.45 Uhr werden...

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik am Freitag- Wir machen online weiter Liebe TeilnehmerInnen, liebe Mitglieder, seit 3 Wochen gibt es das Angebot „Rückenfit am Freitag“ mit Martina Koberstein online per Sportkonferenz nach Hause: Jeden Freitag von 17.00- 18.00 Uhr. Wer mitmachen...