Gymnastik- Abteilung

Bodytoning Wir bleiben in Bewegung! Covid-19 lässt leider kein gemeinsames Training zu. Trotzdem wollen wir uns bewegen. Hier ein paar Übungen, die ohne viel Aufwand zu Hause umgesetzt werden können. Vorab eine Erwärmung: Marsch am Platz, dazu Arme seitlich und hoch...

Gymnastik- Abteilung

Wegen der Coronakrise ist ein gemeinsames Training zur Zeit nicht möglich. Lasst uns trotzdem in Bewegung bleiben. Hier ein paar Übungen, die euch sicherlich bekannt vorkommen und hoffentlich auch für andere verständlich sind. Viel Spaß damit, lasst es langsam...

Tele- Gym im TV

Fit für den Alltag Ein Vereinsmitglied hat uns darauf aufmerksam gemacht, dass jeden Tag nach wie vor die Tele- Gymnastik in dem Bayrischen Fernsehen angeboten wird. Vielen Dank für den Hinweis. In der Zeit von 7.20 bis 7.35 Uhr und von 8.30 bis 8.45 Uhr werden...

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik am Freitag- Wir machen online weiter Liebe TeilnehmerInnen, liebe Mitglieder, seit 3 Wochen gibt es das Angebot „Rückenfit am Freitag“ mit Martina Koberstein online per Sportkonferenz nach Hause: Jeden Freitag von 17.00- 18.00 Uhr. Wer mitmachen...

Ausfall Aktiv 70 + in Stift

Leider muss am kommenden Montag, 02.03.2020, die Übungsstunde „AKtiv 70 +“ bei Tatjana Elert aus persönlichen Gründen ausfallen. Wir bitten um Ihr Verständnis!