Tele- Gymnastik

Fit für den Alltag Jeden Tag wird nach wie vor die Tele- Gymnastik im Bayrischen Fernsehen und auf ARD Alpha im Fernsehen angeboten. In der Zeit um 7.20 und 8.25 Uhr werden unterschiedliche Übungen zum Mitmachen im Bayrischen TV und um 8.00, 13.00 und 13.15 Uhr auf...

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik am Freitag – online geht es weiter. Liebe TeilnehmerInnen, liebe Mitglieder des TSV, wir bleiben fit und trainieren online weiter:  „Rückenfit am Freitag“ mit Martina Koberstein per Zoom-Sportkonferenz zu Hause. Jeden Freitag von...

Gymnastik bei Birte Lütt

Nach einer Besprechung mit den Gymnastikdamen am Montag (Altersgruppe 70+) haben wir beschlossen, unser Training vorerst einzustellen. Die Gefahr sich, den Partner und Angehörige In Gefahr zu bringen, ist bei einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu groß. Bei einer...

Gymnastik- Abteilung

Birte Lütt beginnt ab Montag, 07.09.2020 wieder mit der Gymnastik in Klausdorf von 17.00- 18.00 Uhr.Tatjana Ehlert beginnt am Montag, 24.08.2020, in Stift (18.30 Uhr) Anita Kahlke wird ab 07.09.2020, montags, mit dem Damen in der großen Halle in Klausdorf (17.30 Uhr)...

Gymnastik- Abteilung

Bodytoning Wir bleiben in Bewegung! Covid-19 lässt leider kein gemeinsames Training zu. Trotzdem wollen wir uns bewegen. Hier ein paar Übungen, die ohne viel Aufwand zu Hause umgesetzt werden können. Vorab eine Erwärmung: Marsch am Platz, dazu Arme seitlich und hoch...

Gymnastik- Abteilung

Wegen der Coronakrise ist ein gemeinsames Training zur Zeit nicht möglich. Lasst uns trotzdem in Bewegung bleiben. Hier ein paar Übungen, die euch sicherlich bekannt vorkommen und hoffentlich auch für andere verständlich sind. Viel Spaß damit, lasst es langsam...