von Gymnastik | Nov. 25, 2020 | Gymnastik
Gymnastikabteilung des TSV Altenholz Wegen des erneutes Shutdowns wird ein gemeinsames Training bis zum Ende des Jahres 2020 wohl leider nicht möglich sein. Lasst uns trotzdem in Bewegung bleiben. Hier ein paar Übungen, die euch sicherlich bekannt vorkommen und...
von Steffi Petersen | Nov. 4, 2020 | Gymnastik
Fit für den Alltag Jeden Tag wird nach wie vor die Tele- Gymnastik im Bayrischen Fernsehen und auf ARD Alpha im Fernsehen angeboten. In der Zeit um 7.20 und 8.25 Uhr werden unterschiedliche Übungen zum Mitmachen im Bayrischen TV und um 8.00, 13.00 und 13.15 Uhr auf...
von Steffi Petersen | Nov. 2, 2020 | Gesamtverein, Gymnastik
Wirbelsäulengymnastik am Freitag – online geht es weiter. Liebe TeilnehmerInnen, liebe Mitglieder des TSV, wir bleiben fit und trainieren online weiter: „Rückenfit am Freitag“ mit Martina Koberstein per Zoom-Sportkonferenz zu Hause. Jeden Freitag von...
von Gymnastik | Okt. 28, 2020 | Gymnastik
Nach einer Besprechung mit den Gymnastikdamen am Montag (Altersgruppe 70+) haben wir beschlossen, unser Training vorerst einzustellen. Die Gefahr sich, den Partner und Angehörige In Gefahr zu bringen, ist bei einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu groß. Bei einer...
von Gymnastik | Aug. 12, 2020 | Gymnastik
Birte Lütt beginnt ab Montag, 07.09.2020 wieder mit der Gymnastik in Klausdorf von 17.00- 18.00 Uhr.Tatjana Ehlert beginnt am Montag, 24.08.2020, in Stift (18.30 Uhr) Anita Kahlke wird ab 07.09.2020, montags, mit dem Damen in der großen Halle in Klausdorf (17.30 Uhr)...
von Gymnastik | Mai 13, 2020 | Gymnastik
Bodytoning Wir bleiben in Bewegung! Covid-19 lässt leider kein gemeinsames Training zu. Trotzdem wollen wir uns bewegen. Hier ein paar Übungen, die ohne viel Aufwand zu Hause umgesetzt werden können. Vorab eine Erwärmung: Marsch am Platz, dazu Arme seitlich und hoch...
