Turn- und Sportverein Altenholz
von 1948 e.V.

Wir bringen Altenholz in Bewegung

Spiele für die ganze Familie

Schweinchen in der Mitte Spielerzahl: 3 MitspielerMaterial: weicher Ball So geht’s: Zwei Spieler stellen sich in einer Entfernung von ca. fünf Metern auf und werfen sich einen Ball zu. In der Mitte steht ein dritter Mitspieler und muss versuchen, den Ball zu fangen...

mehr lesen

Paprika- die „Vitaminbombe“

Wer kennt das nicht? Etwas knabbern so nebenbei… Warum nicht diese perfekte „Vitaminbombe“? Paprika, am besten eine rote, hat sehr viel Vitamin C. Durch viele weitere Inhaltsstoffe wie Vitamin A und E sowie Magnesium, Zink, Calcium und Kalium, wird das Immunsystem...

mehr lesen

Spiele für die ganze Familie

Beladen balancieren Das Spiel können Sie zu Zweit oder in der Familie spielen. Sie bilden zwei Gruppen oder wenn Sie zu zweit spielen, steht ein TN als „standfeste“ Person zur Verfügung. Seine Körperhaltung wird vorher genau vereinbart (z. B. Arme seitlich gestreckt,...

mehr lesen

Gesund älter werden

Viele Grüße von Sigi Vauck, unserer Übungsleiterin der Klausdorfer- Gesund älter werden- Gruppen. Sie macht selbst, neben der Tele- Gymnastik vom Bayrischen Fernsehen, auch noch Sport zweier anderer Anbieter: - Gaby Fastner bietet auf YouTube gute Sporteinheiten an -...

mehr lesen

Weiterhin kein Sport im Verein

Wir stellen Ihnen erneut eine Mail aus dem Landessportverband Schleswig- Holstein e. V. zur Verfügung. Wir dürfen bis auf Weiteres keinen Sport im Verein anbieten. Wir bitten Sie auch weiterhin um Ihr Verständnis. An die Mitglieder des Beirates im Landessportverband...

mehr lesen

1. Männer Handballmannschaft- 3. Liga

Spielbetrieb bis 28. Februar ausgesetzt Mitteilung des DHB: Die Corona-Pandemie und nach wie vor hohe Infektionszahlen verhindern weiterhin die Wiederaufnahme des Spielbetriebs. Präsidium und Vorstand des Deutschen Handballbundes haben am Sonntag gemeinsam und...

mehr lesen